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다이어트 식단

01월 09일( 저녁식사 304kcal)

다신등급

whgpdus1
  • 2022.01.09 19:59
  • 11
  • 0
저녁 304kcal 22:52
탄수화물(10.0%) 33.66 / 335g
단백질(44.3%) 27.00 / 61g
지방(14.2%) 7.22/ 51g
곤약밥(현미5:곤약5)
(1공기, 130g)
 99kcal
[하림] 닭가슴살 큐브 청양고추
(1회, 90g)
 111kcal
고등어구이
(1토막, 30g)
 70kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
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