다이어트 식단
01월 10일( 아침식사 227kcal)
Jw0680
- 2022.01.10 06:16
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아침 닭가슴살 1개, 프로틴, 바나나우유
아침 227kcal 06:12
탄수화물(0.9%) 3.00 / 328g
단백질(78.3%) 46.97 / 60g
지방(4.9%) 2.47/ 50g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| [Nutrition Facts] Gold Standard WHEY (1스푼, 31g) | 120kcal |
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