다이어트 식단
01월 10일( 점심식사 207kcal)
sun^^
- 2022.01.10 12:39
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점심 207kcal 12:37
탄수화물(9.7%) 27.70 / 287g
단백질(11.3%) 6.00 / 53g
지방(23.4%) 10.30/ 44g
| 김-왕실김밥용 김 (1회, 2g) | 7kcal |
| 반찬2-단무지 (1회, 17g) | 1kcal |
| 채소-당근 (1회, 45g) | 13kcal |
| 브로콜리 (1회, 20g) | 7kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 20g) | 13kcal |
| 상추 (1회분, 17g) | 3kcal |
| 고사리나물 (1인분, 26g) | 15kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 35g) | 16kcal |
| 밀크 초코 아몬드 (1회, 20g) | 110kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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