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다이어트 식단

01월 10일( 점심식사 228kcal)

다신등급

카@dah06
  • 2022.01.10 15:44
  • 19
  • 0
점심 228kcal 15:42
탄수화물(11.2%) 36.68 / 328g
단백질(15.4%) 9.23 / 60g
지방(9.6%) 4.78/ 50g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
[동원] 참치캔
(1회, 20g)
 42kcal
등갈비찜
(1접시, 10g)
 21kcal
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