다이어트 식단
01월 10일( 오후간식 468kcal)
카@kkangbab77
- 2022.01.10 22:57
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오후간식 468kcal 22:49
탄수화물(13.8%) 44.02 / 318g
단백질(37.3%) 21.61 / 58g
지방(44.9%) 22.02/ 49g
| [다논] 액티비아 플레인요거트 (1회분, 90g) | 80kcal |
| [오리온] 오그래놀라 단백질 (1회, 50g) | 229kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 호두 (1알, 14g) | 91kcal |
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