다이어트 식단
01월 09일( 점심식사 489kcal)
TRUTHSK
- 2022.01.11 06:05
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점심 489kcal 23:15
탄수화물(18.3%) 57.40 / 314g
단백질(64.9%) 37.62 / 58g
지방(30.5%) 14.62/ 48g
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 126kcal |
| 무우국 (1인분, 79g) | 67kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 김무침 (1소접시, 5g) | 12kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 코다리조림 (1인분, 100g) | 109kcal |
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