다이어트 식단
01월 10일( 저녁식사 338kcal)
카@sohee32
- 2022.01.11 12:19
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저녁 338kcal 19:10
탄수화물(13.2%) 45.91 / 348g
단백질(48.2%) 30.86 / 64g
지방(6.6%) 3.52/ 53g
| 바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
| [바르닭] 수비드 닭가슴살 저염 (1회, 100g) | 97kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
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