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다이어트 식단

01월 10일( 저녁식사 481kcal)

다신등급

이제성공해
  • 2022.01.11 13:13
  • 25
  • 0
저녁 481kcal 21:11
탄수화물(16.2%) 58.38 / 360g
단백질(42.8%) 28.26 / 66g
지방(28.5%) 15.65/ 55g
감자탕
(1.5인분, 300g)
 226kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
[퀘이커] 그래놀라 시리얼
(1회분, 51g)
 210kcal
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