다이어트 식단
01월 11일( 저녁식사 250kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.01.11 21:15
- 33
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저녁 250kcal 17:47
탄수화물(5.6%) 19.52 / 348g
단백질(38.2%) 24.46 / 64g
지방(15.0%) 7.97/ 53g
| 참치주먹밥 (1/4개, 57g) | 115kcal |
| 해물찜 (1/4인분, 34g) | 22kcal |
| 황태채 (1회분, 20g) | 75kcal |
| 간장계란밥 (1/4인분, 30g) | 38kcal |
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