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다이어트 식단

01월 11일( 점심식사 498kcal)

다신등급

Sunasu77
  • 2022.01.12 08:03
  • 48
  • 0
점심 498kcal 08:02
탄수화물(10.8%) 44.79 / 415g
단백질(46.9%) 35.61 / 76g
지방(32.1%) 20.23/ 63g
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
우유
(2컵, 200ml)
 130kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
삶은계란흰자
(2회분, 66g)
 34kcal
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