다이어트 식단
01월 12일( 아침식사 165kcal)
grace3029
- 2022.01.12 09:20
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아침 165kcal 09:19
탄수화물(6.8%) 24.73 / 362g
단백질(12.2%) 8.07 / 66g
지방(9.5%) 5.23/ 55g
| [매일유업] 상하목장 유기농저지방우유 (1회, 200ml) | 95kcal |
| 볶은귀리분말 (1회, 10g) | 30kcal |
| [풀무원] 뮤즐리 슈퍼곡물 렌틸&귀리 (1회, 10g) | 40kcal |
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