다이어트 식단
01월 12일( 아침식사 342kcal)
카@ascel
- 2022.01.12 10:42
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아침 342kcal 23:43
탄수화물(12.1%) 40.09 / 331g
단백질(28.4%) 17.31 / 61g
지방(24.7%) 12.62/ 51g
| 시금치 샐러드 (1그릇, 150g) | 110kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분, 85g) | 65kcal |
| 당근 (1개, 20g) | 6kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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