12일 끝먹이
1974야옹
방토20알정도ㅋㅋ첫끼를 너무과하게먹었는지운동을 했는데도 아직배불배불악단식버튼 꾹~
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아니 오늘 너무 덜 드신거 아니신가용! 전 배부르면 운동할때 부대껴서 운동을 안합니다..결론이 산으로 가버리는 ㅎㅎㅎ
가벼운마음으로 시작했다가 의지에불타서 아주열심히했어요ㅋㅋ 덕분에 지금 몸이 힘드네요ㅠㅠ
1974야옹 어제 열심히 하신 증거세요. 분위기도 잘 타시니까 으쌰 으쌰 화이팅하시구 너무 무리는 마셔용. 저도 일욜 월욜 스쿼트하고 뻐근한거 이틀가더라구용 ㅎㅎ
01월 12일( 아침식사 567kcal)
01월 12일( 저녁식사 420kcal)
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