자유게시판
목포달성했어요
55.77
- 2014.12.09 21:42
- 245
- 6
상의는55.바지는 77사이즈 저주받은 하체
다이어트전 허벅지둘레 60cm.허리둘레68cm였는데 만4개월만에 체중은
3키로줄었는데 허벅지6cm줄었어요.
이젠 바지66입어요 밥데신 닭가슴살.고구마
단호박.야채‥‥먹고 주5일 2시간운동하고
했더니빠지네요.정체기만 잘 극복하면빠저요
살빼고 최소3~6개월은 유지해야되요
뇌가 예전에몸을 기억하고 돌아갈여고
한다네요. 음식스트레스받으면 오래하기
힘들어서 먹고십은건 조금식먹어요
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추카드려여
축하해요~!!
축하드려요^^* 전 이제부터 시작이요 ㅠㅠ
우와 축하해요~~존경하고싶다는 ㅎㅎ^^
축하해오~
와 축하해요!!