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다이어트 식단

01월 12일( 저녁식사 1253kcal)

다신등급

카@ascel
  • 2022.01.12 19:26
  • 32
  • 0
저녁 1253kcal 19:24
탄수화물(15.9%) 52.75 / 331g
단백질(95.8%) 58.45 / 61g
지방(178.8%) 91.17/ 51g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 200g)
 920kcal
양배추샐러드
(1접시, 153g)
 176kcal
맥주
(1잔, 200ml)
 74kcal
야채쌈
(1인분, 100g)
 69kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 14kcal
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