다이어트 식단
01월 13일( 저녁식사 396kcal)
sun^^
- 2022.01.13 19:23
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저녁 396kcal 19:06
탄수화물(9.2%) 26.39 / 287g
단백질(85.4%) 45.25 / 53g
지방(29.8%) 13.10/ 44g
| 순대(간 11g×9) (1회, 83g) | 136kcal |
| 순대(오소리감투 4.5g×22개) (1회, 28g) | 29kcal |
| 동태찌개 (1인분, 200g) | 113kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
| 다이제(1개=13.5g) (1회, 13g) | 62kcal |
| 1-3 아몬드 (1회, 6g) | 34kcal |
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