다이어트 식단
01월 13일( 저녁식사 1300kcal)
카@gsm28
- 2022.01.13 20:43
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저녁 1300kcal 20:40
탄수화물(23.8%) 103.80 / 437g
단백질(58.9%) 47.10 / 80g
지방(68.7%) 46.00/ 67g
| [버거킹] 와퍼 (1/2개, 139g) | 315kcal |
| 비프타코 (1/2회, 50g) | 105kcal |
| [카스] 캔맥주 (1캔, 355ml) | 152kcal |
| [맘스터치] 순살치킨 (1회, 100g) | 308kcal |
| 쉑쉑버거 감자튀김 (1회분, 420g) | 420kcal |
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