다이어트 식단
01월 13일( 점심식사 434kcal)
윤준파파
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- 2022.01.13 22:43
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점심 434kcal 22:38
탄수화물(19.1%) 62.78 / 328g
단백질(21.4%) 12.81 / 60g
지방(31.6%) 15.80/ 50g
| 메추리알 삶은것 (3개, 27g) | 45kcal |
| 양상추 (2인분, 200g) | 22kcal |
| 모닝빵 (1개, 35g) | 97kcal |
| 으깬감자 (1회, 221g) | 270kcal |
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