다이어트 식단
01월 14일( 오전간식 113kcal)
sun^^
- 2022.01.14 08:18
- 54
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오전간식 113kcal 08:16
탄수화물(4.9%) 14.10 / 287g
단백질(9.8%) 5.20 / 53g
지방(8.9%) 3.90/ 44g
| 김-왕실김밥용 김 (1회, 2g) | 7kcal |
| 반찬2-단무지 (1회, 17g) | 1kcal |
| 채소-당근 (1회, 40g) | 12kcal |
| 새송이버섯 (1개, 43g) | 10kcal |
| 고사리나물 (1인분, 56g) | 34kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 12g) | 5kcal |
| 배추나물 (1소접시, 41g) | 17kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 42g) | 27kcal |
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