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다이어트 식단

01월 14일( 점심식사 680kcal)

다신등급

나는57키로!!

1
  • 2022.01.14 12:45
  • 17
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점심 680kcal 12:34
탄수화물(31.6%) 105.75 / 335g
단백질(39.8%) 24.27 / 61g
지방(34.1%) 17.39/ 51g
키위
(2개, 200g)
108kcal
쌀밥
(1공기, 230g)
339kcal
계란프라이
(2개, 100g)
193kcal
[풀무원] 김밥김
(3회분, 6g)
15kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
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