• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

오늘식단이요

다신등급

62고
  • 2014.12.09 22:16
  • 182
  • 1

아침 바나나1개 삶은계란2개

간식 시리얼+무지방우유

점심 바나나1개 삶은계란1개

간식 무지방우유200ml 바나나1개 귤2개 계란1개

저녁 삶은계란1개 두부유부초밥 15개

아메리카노 2잔

총섭취칼로리 1400

1000미만으로 먹으려했는데저녁 폭식요 ㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    굿굳 2014.12.09 22:44

    ㅋㅋ 저녁에 저도 계속폭식하게되던데. .분발해야겟어요

    답글
    |
    입력
이전글

안녕하세요 ㅎㅎ

2014.12.10 조회수 : 100
다음글

저녁출첵임다 ㅎㅎ

2014.12.09 조회수 : 140
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! 하락
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 정은맘8kg목표 N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기