다이어트 식단
01월 14일( 아침식사 445kcal)
체지방률25
- 2022.01.14 13:41
- 67
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아침 445kcal 07:49
탄수화물(12.2%) 41.88 / 342g
단백질(56.4%) 35.54 / 63g
지방(31.7%) 16.50/ 52g
| [다논] 액티비아업 딸기 (1병, 210ml) | 99kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지 (1회, 120g) | 175kcal |
| 투데이 너트한줌 (1봉지, 20g) | 121kcal |
| 귤 (2개, 120g) | 46kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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