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다이어트 식단

01월 14일( 점심식사 682kcal)

다신등급

kiss8274
  • 2022.01.14 13:45
  • 39
  • 0
점심 682kcal 13:43
탄수화물(24.8%) 85.97 / 346g
단백질(52.6%) 33.14 / 63g
지방(40.4%) 21.40/ 53g
제육볶음
(1/2인분, 150g)
 286kcal
현미밥
(3/4공기, 157g)
 240kcal
꽃게된장국
(1/2대접, 78g)
 63kcal
[CJ] 비비고 시래기나물밥
(1/4인분, 54g)
 93kcal
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