다이어트 식단
01월 14일( 점심식사 1382kcal)
카@cparsec
- 2022.01.14 16:30
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점심 1382kcal 14:54
탄수화물(22.8%) 88.50 / 388g
단백질(69.3%) 49.23 / 71g
지방(38.8%) 22.90/ 59g
| 귀리밥 (1밥공기, 210g) | 285kcal |
| 소주(병) (1병, 375ml) | 527kcal |
| 과메기 (1회분, 150g) | 267kcal |
| 유동 번데기 (1회분, 120g) | 114kcal |
| 소주(잔) (3잔, 135ml) | 189kcal |
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