다이어트 식단
01월 14일( 점심식사 939kcal)
소십키로
- 2022.01.14 16:54
- 25
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점심 939kcal 12:17
탄수화물(30.9%) 98.38 / 318g
단백질(66.7%) 38.70 / 58g
지방(67.5%) 33.06/ 49g
| 김치볶음밥 (1인분, 300g) | 446kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 밥 (1회, 100g) | 100kcal |
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