01월 14일( 운동 591kcal)
대략1000칼로리,런닝30분(평일)
필라테스 (보통으로, 50분) | 250kcal |
런닝머신 걷기 (3.5km/h, 30분) | 135kcal |
보통 걷기 (가볍게, 10분) | 206kcal |
함께 읽으면 도움되는 글