예전으로 돌아가자
성미박
건강에 이상신호가 왔다허리디스크 수술후 허리통증 양측고관절에 충돌증후군으로 양측관절 심각한 활액남염어뗳게 해야하나허리를 위해선 걸어야 되는데 고관절을 위해선 휴식해야하는데일단 몸무게를 줄여야 할것 같아서 다이어트시작아직은 수술후 통증으로 걷기만가능복직 네달 남았다 열심히 시작
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
반가워요~~~천천히 꾸준히 함께해요^^
01월 14일( 저녁식사 375kcal)
01월 14일( 저녁식사 280kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
반가워요~~~
천천히 꾸준히 함께해요^^