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다이어트 식단

01월 15일( 아침식사 139kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.01.15 09:17
  • 23
  • 0
아침 139kcal 03:54
탄수화물(6.3%) 21.82 / 348g
단백질(9.2%) 5.89 / 64g
지방(6.3%) 3.34/ 53g
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1/4회, 17g)
 12kcal
사과
(1/4회, 15g)
 8kcal
두부
(1/4회, 25g)
 22kcal
굴소스
(1회, 20ml)
 44kcal
배추된장국
(1/2인분, 100g)
 53kcal
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