다이어트 식단
01월 15일( 아침식사 507kcal)
체지방률25
- 2022.01.15 09:36
- 117
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아침 507kcal 09:34
탄수화물(20.1%) 68.88 / 342g
단백질(67.4%) 42.46 / 63g
지방(9.1%) 4.72/ 52g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 300ml) | 225kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 (1회분, 203g) | 278kcal |
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