다요트3일째
진2맘
아침은 한약이랑 선식 먹고.출근해서 생수 2잔 마시고점심은 누룽지가루낸걸로 미음끓여 먹고간식으로 선식마시고. 저녁에 한약먹고. 누룽지미음먹고....ㅠㅡㅠ아들 옆에서 두르치기에 김치랑 밥먹는데 자꾸 쳐다보게 되네요~ 끝까지 참았어요.2kg감량.....낼부터 3숟가락 다이어트 들어갑니다~~밥 3숟가락에 반찬 조금씩열심히 해보려구요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
다이어트 중인데
내일부터 저녁 먹지 않기 도전 할려고요!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.