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다이어트 식단

01월 15일( 점심식사 157kcal)

다신등급

jelmiin
  • 2022.01.15 16:24
  • 19
  • 0
점심 157kcal 14:58
탄수화물(2.3%) 7.34 / 314g
단백질(38.8%) 22.12 / 57g
지방(7.7%) 3.71/ 48g
돼지고기 앞다리살
(1회분, 30g)
 54kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 50g)
 53kcal
양배추
(1회, 60g)
 14kcal
양상추
(1인분, 20g)
 2kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
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2022.01.15 조회수 : 167
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