30일 만보 걷기
30일 만보 걷기 1일차 성공!
리얼슬림탄탄
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- 2022.01.15 20:00
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만보걷기 만이라도 해보려구요.
한 2년동안 꼭꼭 눌러 채워진 살..
62.5키로그램인데,
60을 왠만하면 안 넘더니, 넘고나서 충격도잠시.
2년동안 60 어간을 계속해서 머물었더니..
그냥 완전히 제 살이 된거같아요.
몸이 무거워서 운동도 잘 못하겠고..
운동하고나면 식욕도 잡히던 예전과 달리,
먹고나서 식욕은 그대로고ㅠ
만보라도 목표로해서 한걸음 더 움직이는걸
목표로합니다.
슬로우다이어트, 한달에 1키로씩만 빼봅시다!
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