• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 15일( 점심식사 146kcal)

다신등급

jelmiin
  • 2022.01.15 20:46
  • 17
  • 0
점심 146kcal 14:58
탄수화물(1.5%) 4.72 / 314g
단백질(40.9%) 23.33 / 57g
지방(6.2%) 2.97/ 48g
돼지고기 앞다리살
(1회분, 30g)
 54kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 50g)
 53kcal
양배추
(1회, 60g)
 14kcal
양상추
(1인분, 20g)
 2kcal
잔멸치
(1회분, 10g)
 23kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

01월 15일( 야식 206kcal)

2022.01.15 조회수 : 9
다음글

30일 당줄이기 5일차 성공!

2022.01.15 조회수 : 22
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기