다이어트 일기
01월 15일 (음식 980kcal, 운동 350kcal)
레이수니
- 2022.01.15 22:15
- 37
- 0
- 음식
- 운동
980/ 1426
350/ 238
성공
(558)
아침식사 : 420kcal (42.86%)
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 | 420kcal |
점심식사 : 320kcal (32.65%)
| [아임웰] 닭가슴살 김치볶음밥 | 320kcal |
저녁식사 : 240kcal (24.49%)
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 | 125kcal |
| 양상추 | 16kcal |
| 군고구마 | 99kcal |
운동 : 350kcal
| 런닝걷기달리기경사오르기 | 300kcal |
| 운동기구 | 50kcal |
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