다이어트 식단
01월 16일( 점심식사 162kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.01.16 12:52
- 23
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점심 162kcal 12:51
탄수화물(3.1%) 10.81 / 348g
단백질(19.3%) 12.33 / 64g
지방(13.7%) 7.27/ 53g
| 현미밥 (1/4공기, 32g) | 48kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 오징어 데친것 (1/4인분, 25g) | 25kcal |
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