운동
카@vpfhaprnal
다들 운동 주에 몇번하시나요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
^^감량기에는 거의 매일하고요.유지기에는 1주일에 1회합니다.
저는 주 7회 매일 하는데 대신 그날의 컨디션에 따라 강도나 시간을 조정해서 하는편이에요!
반가워요
다시 다이어트 시작했어요!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
^^감량기에는 거의 매일하고요.
유지기에는 1주일에 1회합니다.
저는 주 7회 매일 하는데 대신 그날의 컨디션에 따라 강도나 시간을 조정해서 하는편이에요!