저처럼 체지방률이 높은 분 계실까요?ㅜ
카@1004lry
체지방률이 45%가 넘다니 너무 충격이에요..그동안 39~40% 나왔는데(이 수치도 물론 비만인걸 잘 알아요ㅜ)이번 1월에 측정한 인바디에서 역대급 체지방률이 나왔습니다. 체지방률을 낮추는 걸 목표로 식단조절 및 운동 열심히 하려고요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
음~많이 높으시네요...ㅠㅠ하루 4시간 이상은 운동에 집중하셔야 겠는데요~?
이번엔 배송이 조금 늦었지만 신선하고
고소하니 맛있어요!!1개만 먹어야되는
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
음~
많이 높으시네요...ㅠㅠ
하루 4시간 이상은 운동에 집중하셔야 겠는데요~?