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다이어트 식단

01월 17일( 아침식사 520kcal)

다신등급

eun21hee
  • 2022.01.17 08:49
  • 15
  • 0
아침 520kcal 08:19
탄수화물(28.6%) 93.66 / 328g
단백질(32.2%) 19.34 / 60g
지방(16.5%) 8.26/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
김
(5장, 5g)
 45kcal
감자조림
(2인분, 20g)
 25kcal
[대상] 균형영양식 미니 뉴케어
(1개, 150ml)
 140kcal
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