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다이어트 식단

01월 17일( 점심식사 748kcal)

다신등급

카@wina2012
  • 2022.01.17 13:12
  • 6
  • 0
점심 748kcal 13:08
탄수화물(11.5%) 52.23 / 456g
단백질(44.6%) 37.50 / 84g
지방(67.2%) 47.04/ 70g
김
(2장, 2g)
 18kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
(4매, 80g)
 260kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
(4매, 80g)
 260kcal
적양파
(1/2회분, 50g)
 14kcal
당근볶음
(1인분, 60g)
 40kcal
귤
(1개, 100g)
 39kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
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