다이어트 식단
01월 17일( 저녁식사 754kcal)
배부르긔
- 2022.01.17 16:32
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저녁 754kcal 16:30
탄수화물(23.2%) 72.74 / 313g
단백질(77.6%) 44.21 / 57g
지방(67.4%) 32.37/ 48g
| 쇠고기미역국 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
| 두부조림 (4소접시, 200g) | 224kcal |
| 쇠고기 채끝 (3/4토막, 75g) | 157kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 알타리김치 (2소접시, 77g) | 28kcal |
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