다이어트 식단
01월 16일( 점심식사 1112kcal)
실버디
- 2022.01.17 18:46
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점심 1112kcal 18:43
탄수화물(34.8%) 112.45 / 323g
단백질(59.5%) 35.08 / 59g
지방(24.5%) 12.00/ 49g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 잡채 (1/4인분, 25g) | 64kcal |
| [롯데리아] 핫크리스피버거 (1개, 190g) | 503kcal |
| [롯데리아] 치즈스틱 (1개, 32g) | 80kcal |
| 사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| [롯데리아] 포테이토 (1/2인분, 50g) | 153kcal |
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