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다이어트 식단

01월 18일( 저녁식사 190kcal)

다신등급

카@eunchean147

  • 2022.01.18 18:26
  • 16
  • 0
저녁 190kcal 17:44
탄수화물(4.6%) 15.65 / 339g
단백질(44.5%) 27.58 / 62g
지방(2.3%) 1.21/ 52g
찐고구마
(1/2회, 50g)
65kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
125kcal
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