다이어트 식단
01월 18일( 저녁식사 145kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.01.18 18:52
- 17
- 0
저녁 145kcal 15:37
탄수화물(6.5%) 22.75 / 348g
단백질(13.4%) 8.55 / 64g
지방(5.8%) 3.10/ 53g
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 우렁쌈장 (1/2컵, 96g) | 110kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 12g) | 18kcal |
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