다이어트 한달 차
신정동너굴이
다이어트 시작체중 75.9> 현재 72.8 ... 예쁜 옷빨을 위해 계속 달리고 있다. 식단은 아침은 빵 한개 점심은 볶음밥 저녁은 굶었다. 끼니때 마다 깔라만시원액+파인애플식초+알룰로스시럽+물을 섞어서 먹는데 화장실도 잘 가고 나는 효과가 있더라. 발등인대 파열로 안정을 취할 때까지 운동불가라 완치때까지는 식단으로만 빼야지 ㅡㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
커피대신 마시기 좋습니다! 굿굿
맛있고 신선해서 좋아욜~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.