다이어트 식단
01월 19일( 아침식사 191kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.01.19 07:10
- 27
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아침 191kcal 02:58
탄수화물(8.8%) 30.58 / 348g
단백질(9.1%) 5.80 / 64g
지방(11.1%) 5.86/ 53g
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 양배추찜 (1/4인분, 17g) | 4kcal |
| 우렁쌈장 (1/4컵, 18g) | 20kcal |
| 김치전 (1/2소접시, 64g) | 76kcal |
| 배 (1/4회, 25g) | 12kcal |
| 금귤 (3개, 42g) | 29kcal |
| 두부 (1/4회, 25g) | 22kcal |
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