유산소운동
이깍짓뱃살
야외에서 운동을 하러니 날씨가 급작스레 추워져서 아무래도 30분이상 하기가 힘드네요... 집에서 할수잇는 유산소운동 뭐가잇을까요?? ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
홈트레이닝에 유산소성순환운동 15분짜리 있어요^^ 그거 두번하셔두 될듯해요^^!
요가는 다이어트보조운동인가요?
유산소운동 런닝말고 어떤거 잇죠?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
홈트레이닝에 유산소성순환운동 15분짜리 있어요^^ 그거 두번하셔두 될듯해요^^!