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다이어트 식단

01월 19일( 저녁식사 367kcal)

다신등급

래리마마

1 1 1 1
  • 2022.01.19 17:34
  • 102
  • 0

01월 19일( 저녁식사 367kcal)

저녁 367kcal 17:32
탄수화물(3.5%) 12.82 / 362g
단백질(21.6%) 14.27 / 66g
지방(12.8%) 7.06/ 55g
저지방우유
(1컵, 200ml)
102kcal
선식
(1큰술, 50g)
195kcal
두부
(1회, 80g)
70kcal
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