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01월 19일( 저녁식사 400kcal)

다신등급

betteryg
  • 2022.01.19 17:56
  • 34
  • 0
저녁 400kcal 11:42
탄수화물(10.6%) 39.35 / 371g
단백질(54.2%) 36.86 / 68g
지방(17.8%) 10.12/ 57g
랠리 오븐 닭가슴살 숯불바비큐
(1팩, 100g)
 115kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
쉽게 뿌려먹는 김가루
(1회, 5g)
 25kcal
참기름
(1티스푼, 3g)
 24kcal
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2022.01.19 조회수 : 15
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