4일차
복부비만안녕하자
어제 잠을 못잤더니오늘은 감량폭이 저조 하네요 ㅎ서서히 감량된다 생각하고꾸준히 움직여야겠어요
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잠이 생각보다 중요하더라구요...자꾸 늦게 자려고 해서 큰일입니다ㅎㅎ
티끌모아태산이라고 조금씩조금씩 전진하면 노력의 결과를 얻으실꺼예요! 화이팅!
2킬로그램 감량 성공
01월 19일( 저녁식사 420kcal)
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잠이 생각보다 중요하더라구요...
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