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다이어트 식단

01월 19일( 저녁식사 670kcal)

다신등급

콩콩콩쥐
  • 2022.01.19 19:32
  • 14
  • 0
저녁 670kcal 19:27
탄수화물(6.4%) 20.33 / 320g
단백질(66.8%) 39.40 / 59g
지방(98.6%) 48.32/ 49g
두부
(1회, 100g)
 88kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
당근
(1개, 50g)
 17kcal
양파
(1인분, 30g)
 10kcal
슬라이스치즈
(1장, 40g)
 130kcal
[폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일
(1회, 10g)
 90kcal
제육볶음
(1인분, 70g)
 133kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
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2022.01.19 조회수 : 1
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2022.01.19 조회수 : 2
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